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三元宫武当太极传承会第二期国术专授班《太极攻防应用》圆满结业

来源:道家内丹养生网     作者:道家丹道养生     时间:2019-11-0911:50:51     


  三元宫武当太极传承会第二期国术专授班《太极攻防应用》圆满结业

第二期国术专授班

《太极攻防应用》圆满结业



在国庆佳节之际,武当太极文化传承会举办了为期三天的《太极攻防应用》国术专授班。希望借此机会向大家展现太极拳的独特魅力,并将太极拳更好地融入到现实生活中,让社会上更多的人受益于这一优秀传统养生健身及防身运动。

太极拳是祖国传统的健身瑰宝,具有独特技法,每一势都具有不同的技击含义。虽然课程只有短短三天,但授课老师——杨智杰道长(武当三丰派第十六代传人)给学员们带来了一次别开生面的学习体验。在本次课程中,杨智杰道长通过自身示范展示每个动作要领,并让学员们相互之间进行实践与练习,既更好地激发学员们的学习兴趣,又让学员们掌握和领悟到正确的拳理和拳法。

三元宫武当太极传承会国术专授班《太极攻防应用》圆满结业

在现实生活中,大多数人都认为太极拳是属于“老年人”圈子里的运动方式,但事实上,太极拳是具有攻防技击含义的。只要在理解太极拳动作特点与风格及其蕴含拳理的基础上,遵循其特点,就可发挥自己的想象力探究制服对方的方法,同时还可以灵活多变地运用战术战略思想。

杨智杰道长在授课时特别注重学员们的周身协调性。肢体的协调,归根结底是步法、身法和手法的协调。正所谓“一举动,周身就要轻灵,尤须贯串”,“其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气”,不管是躲还是闪,是攻还是防,无不体现太极拳的精髓。


三元宫国术专授班《太极攻防应用》

古语有云:“拳打千遍身法自然,拳打万遍神理自现”。常常习练太极拳不仅仅能强健体魄,其练习过程也是为人处世及养生修身之道,还可从中慢慢掌握其与生俱来的攻防实用性,一举数得,不亦乐乎!



近期将推出课程:


《武当五形气功》国术专授班

武当五形气功分为五大式:虎形、鹤形、龙形、蛇形、龟形。

虎形,可舒肝利胆,精血旺盛。

鹤形,可养心气,神清气爽。

龙形,可健脾胃,促进消化生长。

蛇形,可养肺润肺,身体柔绵。

龟形,可生津强肾,精力充沛。

通过模仿这五种动物的形态动作,并配合呼吸导引,以达到疏通经络、充盈气血、调理人体脏腑机能、健身养生的作用。

10月份正式开班

授课时长:

20个课时,每周2课时

  授课日期:

10月13、20、27日

11月2、9、16、23、30日

12月7、14日

授课时间:

14:30-15:30

15:40-16:40

收费标准:

非会员:148元/课时

会    员:98元/课时