道家怎么修炼？从哪里开始？道家修炼应该如何入门？我们曾经说过，未来社会的角色，很可能会由三家九流来构成。三家，就是我们常说的道、儒、法三家思想。

道家思想，现在讲可持续发展，讲环保，讲炭达峰，碳中和，讲人与自然的和谐共生，这些都是道家的思想，未来的很长时间，道家思想，都会主导世界， 新发展理念，也是道家思想贯穿其中。

儒家思想，现在反对单边主义，反对霸权主义，反对暴力，提倡命运共同体，提倡人民至上，提倡共同富裕，提倡以人为本，这些都是儒家思想，大家只是嘴上不讲，其实是日用而不知，骨子里都是儒家思想。

法家思想，现在也是显学，现代管理体系，全球治理，绩效管理，现代企业管理，制度建设，法制建设，依法治国，这些都是法家思想的体现。

西方的各种异端邪说，都被历史证明不正确，不合理，而且非常有害，这些都会变成垃圾。

未来的文明，必然会向道儒法三家思想回归。而社会角色则可以分为九流。九流分为上九流，中九流，和下九流。

未来的上九流，有官员，现代谋士，隐士，科技工作者，学生，军人，新农人， 企业家与管理者，文化服务业者，新工业人。

其中的隐士，就是我们讲的未来的修仙人。他们学习了圣贤智慧，而且学明白了， 要么成为谋士，要么嫌麻烦，就去做隐士，暗中影响社会的发展和进程，虽然自己不出面，但是影响了整个世界，这就是隐士的力量和作用。未来也会出现这样的一个群体。那么隐士应该如何运用道家思想来进行修炼呢？下面说说自己的修真经历，以供大家参考。

我没有什么师承，我也不是道士。自然也没什么师父教。所有的关于道家神仙术的知识，都是书上学来的。以大道为宗，以天地为依，以圣人为师。道，天地， 黄帝、老、庄，才是我的老师。

整个过程，很顺利。没有什么可怕的修炼事故，也没有出过偏。而且，效率很高。别人怎么修炼的，我就不是很清楚了，我只说自己的亲身经历。

入道修炼的契机，一开始是因为身体受了风寒，还挺严重的。后来开始钻研练气术和医术。一段时间后，放弃了医术，汤药、针灸，我认为只是下乘的东西。针对疾病，宇宙中有三味大药：天，地，人身。这就是我那时候的研究结论。我一直对彭祖比较神往，彭祖生病，从来不用汤药针灸，而是闭气内息，病就好了。道医，本是一家，只是后来分化出来了，道，走向神仙术。医，走向了针灸汤药这一条路，毕竟，让人们都去修神仙术，不现实。而他们又生病了需要治，所以医术就从道术中，单独分离出来了。

定了方向之后，又开始阅读了大量的道家典籍。《道德经》《庄子》《黄帝内经》《黄帝阴符经》，对我的影响很大。丹经，也看，但是只作为参考，并不作为修炼指导教材。阅读了大量的丹经之后，我基本上，就把唐朝之后的丹经，都否决了。王重阳，张伯端，黄元吉，刘一明，伍冲虚等，这些人，我的判断，他们根本不懂什么神仙术。不仅自己掉坑里了，还连带着把后来的道士，也都带坑里去了。还有很多傻瓜，把《清静经》这种破烂，当修仙秘籍修炼，妄图从里面找到飞升之道，可笑，而且残忍：靠这个成仙，跟用头撞墙差不多。

阅读的阶段结束之后。理论上准备充分了。开始着手实践。

前些年，我曾经自己琢磨出来一些简单的呼吸法，让自己从疲劳中恢复过来，可以治头疼等。但是，那时候还不懂真正的练气。神仙术，是一个大框，里面装了很多工具。而真正的正统的一支，其实是彭祖为代表的那只，也就是古仙法，练气术。古代的人，管彭祖这样的人，叫炼气士。那时候还不叫内丹士，也没内丹术。因为内丹术，其实就是上古练气术的变形。

从很多书里面，大概复原了上古练气术的方法。开始正式地认真地全天候地练气，每天修炼8小时以上。修炼头四天，丹田一点反应都没有。第五天的时候，下丹田像火一样地烧起来了，熊熊燃烧。真气太猛烈，当时也不是很懂，直接用的全是武火烧炼，结果，当天，真气就冲过了三关。有的人说，自己修炼好多年，真气还过不了玉枕关，不知道他们是怎么修炼的。

又过了几天，在第八天的时候，身上的十二正经，全被气柱冲开。真气循行路线，和内经对经络的描述，完全一致。一个胳膊那么粗的气柱，在经络里面，很强劲的冲击循行。经络如果比作铁路的话，穴位就是火车站。修炼过程中，一些重要穴位，会很强烈的跳动。冲开十二正经之后，气机反应，就很平静了。我又继续练气了一星期。身上的风寒，彻底好清了。于是结束了这轮修炼。又开始回归社会，去忙活别的事了。这次修炼，总共不到半个月。收获挺大的，当时觉得，自己应该算是入门了吧。

接下来，真气会自己发动。行走坐卧，任督循环，都在转啊转。后来觉得，这么老转，不对劲。就强行抑制真气，不让它自行修炼。这算是暂停了下来。一停就停了一年多。这一年多，基本上，没有再练气。只做一件事：思考。我得想明白了，才能往下走。我喜欢拿着地图走路，不做在河里摸石头和拿头撞墙的事。

这里，我要强调一下，《黄帝内经》真的很重要。这是人体使用手册。如果《黄帝内经》都不通透，自己的身体都不了解，修仙都是竹篮子打水，徒劳。这也是我敢一个人往前走的原因，我从不担心出偏，也不会出偏。因为我了解自己的身体，而且我知道什么时候该进，什么时候该退。

后来，很多问题都想明白了，通透了。接上之前的功境，继续开始了第二轮的修炼。第二轮修炼，全程一个月时间。这一个月，前十天是积精累气，第二个十天，奇经八脉全冲开。第三个十天，内景上，居然对上了《灵宝毕法》，从肘后飞金晶开始，一直炼到金液还丹。这里面，每一步的具体内景，我就不详细描绘了。有兴趣的，可以去看《灵宝毕法》。

我入手的方法，并不是按照《灵宝毕法》修炼的，但是半路上，内景对上了《灵宝毕法》，这个问题，我到现在还没想明白。我的理解，《灵宝毕法》写的应该是任何一个人，在修炼中应该会出现的气液反应，是人体固有的规律。《灵宝毕法》里面，还保留着古仙练气术的一些原貌。其实内丹术，灵宝毕法之后，都可以不用看了。这是内丹术的巅峰。后面，都是狗尾续貂。有个例外的，是三丰丹法，算是唐朝之后，比较优秀的一个吧。比较适合初学的人入门。

那个月结束之后，我又暂停了修炼。虽然不知道哪里没想明白，但是我觉得，有些地方，还是不通透。这个间歇期，估计可能又得需要一年多的时间。等想明白了，再进入第三次修炼。

修炼的大致过程就是这样了。我走的这条路，可能这世界上，只有我一个人在走。我自己复原了一部分的古仙术，并拿自己的身体，验证了它。还剩下一些部分，有待继续复原验证。就说这么多吧。（北辰作于2015-09-16）

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