160岁老人吴云青,因为肉身不腐而备受关注，同时又因为修炼了道家的内丹养生功法，所以引起很多对丹道感兴趣的朋友的好奇心，下面说明一下吴云青功法的各个方面，希望对大家有所帮助。

　　老寿星吴云青潜心修成大道，获得年逾百岁犹童颜真实神奇功效之后，为弘扬中国传统养生之道造福天下善良人，吴云青老人后半生拿出不少精力，随缘到四方弘传道家内丹和佛法真谛。其中影响较大的一次是1996年10月10日在中国西安向来自中国、新加坡、马来西亚、澳大利亚、加拿大等国家的一千多名中国传统养生之道修练者，讲述他平生修练中国道家养生长寿内丹术和严守佛法百年的成功经验，使与会者受益匪浅。同时在海内外造成较为深远的影响。

老寿星吴云青晚年随缘来到举世闻名的《周易》发源地，中国七大古都之一的河南安阳，隐居在安阳市北郊韩王度佛祖庙内修道参禅。1998年8月下旬开始打坐辟谷，同时向他来自陕西、山西、湖南和河南众信徒表明他留居安阳不动心愿。

1998年9月21日(阴历8月初一)当日过后至晚间，老寿星吴云青开始打坐修道，至子时过完坐化脱壳飞升而去。

1998年9月24日上午，老寿星吴云青众信徒在安阳县文化局长邓叶君、付局长赵金炉、安阳县文物管理所长郭艺田支持和协助下，遵照吴老生前遗愿，将吴老肉身安放在被史学家考证为“中国河朔第一古刹”的安阳灵泉寺文物保护区之外，特地为吴老新建的八卦形石塔之中。

两年多后的2000年12月24日晚上，按照中国九华山肉身保护专家意见而开塔，但见吴老肉身不朽：成为千百年来，举世罕见，中国史书古籍中所载道家千古不朽真人和佛门金刚不坏之体而长留世间。据有关资料统计：目前，全国保存完好的真身共有五尊：九华山有三尊，广东韶关南华寺有佛门禅宗六祖惠能一尊，吴云青真身是中国长江以北惟一一尊。

海内外有识之士观之：深知老寿星吴云青是人类千百年来，亿万中国人中修练道家内丹严守佛法极其罕见的卓有成就者。同时深感老寿星吴云青继承和忠行百馀年的中国传统养生之道精华：中国传统道家养生长寿内丹术和中国佛家禅学养生效果真实而神奇。同时深深叹服并渴求学习到老寿星吴云青继承的中国传统养生之道真谛。

那么，吴云青老人究竟练了什么样的功法呢？很多人都非常的好奇，因为现在苏华仁道长也在传播吴云青老人传下来的功法，关于此内丹功功法的重要说明：

此功法来源于老子混元派传人160岁吴云青老人和华山派边治中道长。

边治中道长传承下来的功法是动功部分，静功部分来源于吴云清老人。

当今丹道门派很多只有静功，缺乏与此配合的动功。

吴老早年曾在华山修道，动功与边治中道长的类似，在此基础上又增加了一些丹道密窍传于弟子苏华仁，所以本次苏华仁道长对外传授的丹道，是动静功严谨配合的，又不仅仅是枯坐，效果立竿见影而易学，避免了很多丹道门派中枯坐的弊端，真正体现了大道至简。

简单的说，一步功是生精，短短几天内每个人都会体会到元精满口，元精直接入肾，补充精气。

第二部功是坐功——静功，即是固精。这套功法是吴云青老人所传授下来的，非常宝贵。精满自流，很多人体会过，练很多功效果好但是不能止漏，好不容易积累起来的精气，却因为遗精，功亏一篑。这部分的功法更为简单，一个特效的方法固精锁精，可保证在睡梦期间不发现遗精现象。另外二部功中的点火功会快速启动先天胎息，当然这是比较初级的胎息。二部功效果立竿见影，比起一般的静坐枯坐的功法效果明显得多。

第三部功是睡功，神息相依。其中包含了两个诀窍。一个是整体的练精化气。二部功中有部分的练精化气作用，这个是整体的。另外有一个生阴升阳的密传之法，简单到不可思议，阳虚就生阳，阴虚就生阴。之后就是 生清去浊，即把精提纯，之后结丹，还丹........

上面的介绍就是对吴云青老人能够活160多岁，日常里经常练习的部分内丹养生功法，对于一般保健养生治病的人来说，已经足够了。当然关键在于坚持。想学习吴云青内丹功法的朋友，可以联系内丹养生网的小编。