苏华仁道长又要在白云山开课了，确定的时间是16号，苏华仁道长这次开课的内容是揭开千年丹道不传之密，生精补肾，返老回春法。想要学习报名的朋友抓紧了!道家内丹养生大家都是知道的，道家内丹养生比一般的 养生好在哪里呢，学了道家内丹功法你就知道了!

2017年12月16号-20号·广州白云山正式课程，苏华仁道长揭开千年丹道不传之密，生精补肾，固精不漏，炼精化气，通中脉秘法。

重点提醒

报名时间：12月15日全天(最好傍晚之前，大家可以一起共享晚餐)

开课时间：12月16日早上5点半。(16，17日两天学习内丹动功，五天时间可学完三部功。没时间的人可以参加12月16，17日两天)

报名地点：广州市白云区同泰路太乙养生基地修德谷山庄

(松园宾馆对面半山酒家牌坊进去)。

到达路线：白云机场→乘地铁3号线至“永泰站”下→的士过去10元即到。导航至“广州 白云区 同泰路 半山酒家”即是。

吃住：吃饭每人每天75元，住宿260标间双人床，可拼房。

宾馆问路电话：

020-388880650/38880925

建议大家提前买票，去的时候带上自己的洗刷用品，白云山气温在10到20度，大家去的时候带上适当的厚衣服，以免早晚受凉，第三天爬山，请大家带上爬山鞋!

欢迎大家邀请你的亲朋好友积极报名参加学习!

报名请联系黄老师手机同微信：15902088613

想要报名参加学习道家内丹功朋友赶紧报名了，下面为大家介绍一下道家内丹功法都有哪些功效，其实道家内丹功有九大功效，他们都是什么呢，下面我们一起来看看吧!

道家内丹功的九大功效

一、补脑养神、精力充沛

静养功的入静，首先受益的是大脑中枢神经。当心定念止入静后，大脑中枢神经系统得到充分的抑制和休息，这样既能消除疲劳又能得到补养，从而加强和大了中枢机构的指挥功能，起到补脑养神的作用。

二、固精养炁、炁足神灵

养生不固精，结果一场空。只知守死精，不会精化炁，止水易生腐，此为养生忌。内丹功法中的固精，是为了精足而下手炼精化炁，炁足而炼炁化神，神足炼神还虚。即使达不到高深程度，也能自然地收到精化炁、炁养神的效果。精旺炁足则神灵。只有具备充沛的精力，能产生超人的聪明才智;也只有具备吃大苦耐大劳的健壮身躯，才是摧不倒、拖不垮的铁汉。固精养炁正是为筑基炼己奠定基础。

三、调息理炁，强壮机体

中医学有“肺为百脉之总，位居诸脏之上”之说。肺的一呼一吸，是机体自然的吐故纳新。呼出二氧化碳，吸进新鲜氧气，促使血液循环和新陈谢，是机体本身内部的自然规律。内丹功的调理呼吸(息)，要求深、细、长、匀。这样自然会加强和壮大机体内部运动的力量。

四、阴阳调和、调节五脏

内丹功的修炼是要使人的机体五行相生，阴阳调和，心火下降，肾水上升，口内生津。津液多则食欲强，食欲强则肾水足，肾水足则七宝(即涕、唾、津、精、气、血、液)全，七宝全则五脏和，五脏和则内病除。故内丹功对医治心脏病、脾胃病、肺病、肝炎、肾亏肾寒，以及各种慢性病有独到之处。

五、清神明目、头脑清灵

五脏之精华聚于二目(白眼珠属肺，黑眼珠属肝，瞳仁属肾，大眼角属心，小眼角属脾)。二目是心灵的窗户。古称二目为日月，又为金公木母、金乌玉兔。又称人之灵在脑，其机在目。二目的名目繁多，不可枚举。在修炼道家性命双修功的整个过程中，人的二目肩负着最艰巨最复杂而又最重要的任务。如含眼光、返观内照、回光返照、久视、运行日月、大小周天、运河车、以神驭气等，都必须借它的神威来达到预想的效果。功纯者不仅耳不聋、眼不花，而且一直到老日光炯炯，神清目明。

六、舒盘活血，通盘活络

内丹功中的开通奇经八脉、干沐浴等功，不但能使百脉流通，筋舒络活，而且能保持皮肤润泽有光，防治脉管炎等病。

七、补虚填亏、长养精神

久炼内丹功，对于神经衰弱、长夜失眠、梦遗滑精、阳瘘肾虚、身体虚弱等症有独特的疗效。

八、增长智慧、培养道德

久炼内丹功不但能改变身体素质，也能改变人的精神素质，还能开阔人的视野、人的思想境界，培养人的道德情操，增长人的智慧才能，化愚为贤。

九、返老还童、生命重生

修炼内丹功而持之以恒，就能运用四步下手炼精化炁，收到推迟衰老、延长寿命的效果。再进一步深造，倘真的达到高境界，就会出现奇迹：白发变黑、齿落重生、藏相、返老还童，并能出现特异现象。

道家内丹功的九大功效主要起到的作用就是让人有养生的作用，比如疏通经络，活血养气这些都是可以养生的，想要了解更多的关于道家内丹功方面的知识，请关注我们的内丹网，希望对大家有所帮助!