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丹道中有收敛功法么 内丹静功

来源:道家内丹养生网     作者:道家丹道养生     时间:2019-02-1611:50:51     

最近有一些网友咨询道家丹道中是否有收敛功法?其实,是有很多的。道家的功法是讲究采天地灵气到自身里面,然后再收敛固住。

在苏华仁道长的一部功是讲动功,主要的效果是生精。二部功讲静功,就是有收敛的作用。

最后欢迎大家,咨询内丹养生网的小编。