苏华仁道长内丹养生班的学员分享：练习内丹养生功法一个月之后，胃病与便秘都好了，而且记忆力也增强了。

说明：这是课程中讲话记录下来的，所以特别口语化，呵呵。各位道友大家好，我是从佛山过来的叫祁**,我是第二次参加这个内丹养生班，第一次也就是上个月。我之前很怕肚子饿，然后一餐饭吃晚点我就头晕心慌，四肢发软，心里面很烦躁，但是上次来参加这个内丹班之后咧，这种感觉就没啦！少吃一餐，也无所谓，然后吃多它也不会像以前那样就感觉到肚子撑，不吃也不会感觉到肚子饿，我之前一饿那个肚子啊，胃像那个被那个磨砂一样磨样的啊很难受的、痛！然后人都直不起来那种！这是身体方面的改变。

还有我多年的便秘，很顽固的便秘呢得到了很大的改善！还有就是就是口水呢比较多，就整个人的精神状态会比较好，我刚开始回去的时候，就是炼这个丹功练得很好的时候，就是不需要花很多时间，也就一天一两个小时多，就是不是很专注那种，就可以背八章《道德经》，就是说炼这个内丹呢，会把人精气神聚焦，然后人的记忆力会增强！整个人的精力都比较聚焦之后呢，做起事情来就不会丢三落四。

然后这次再次过来参加呢，我觉得学习一次啊是不够的，一定要来参加复训，这次来呢会对这些功法动作啊方面的，还有它的原理啊，这个里面的内涵理解更深了，然后对这个内丹就更加的喜爱，

如果一知半解的时候很容易放弃，就是提不起兴趣，所以咧我们来学习一次是绝对不会领悟到里面的真正的内涵，因为我们练这个丹功就是把肾练好，肾好了之后呢..啊..就百病就消！所以这个内丹功就非常非常的好，非常非常的重要！

道家养生肯定是中国最好的，佛家是养心最好的，所以呢我身心都要修。以后要多来复训还能多看到大家。感恩大家！祁**（女）

最新内丹学员分享：

始祖山回来练功一个月老妈几十年的便秘竟然好了，以前老妈总说坐时间久了，腰疼，现在玩麻将坐几个小时没事儿，她自己都感到神奇，老妈脾胃不好多年，脸色蜡黄，但是练了二十多天，姥姥说妈的脸色好看了，多少年的蜡黄脸色竟然在慢慢消失。

还有自己练功收获也颇多，眼神有光，精神气色家人都说好很多，怕冷的感觉也减轻很多，感恩苏道长。