养生不一定要修炼道家内丹功，人的时间应该充分安排起来，在空闲的时候听一下养生音乐也是很不错的，能够达到修心养性的作用，下面为大家推荐的一首养生歌曲就是《行云流水》，它的歌词如下：

无论我走到哪里

你永远都在我的身旁无论你走到哪里

我都在你心上无论黄沙怎样弥漫

想起你我豁然开朗无论道路如何荆棘

追随你我绝不彷徨天上的云

并不遥远地上的水

流过我的心房难道你没看见

鲜花已开放难道你不知道

种子在成长天上的云

并不遥远地上的水

流过我的心房难道你没看见

鲜花已开放难道你不知道

种子在成长无论我走到哪里

你永远都在我的身旁无论你走到哪里

我都在你心上

本人就注重养生，所以会经常听一些养生的音乐，每次听完之后都会感觉心情特别的舒畅，所有的烦恼统统都忘在了身后，道家内丹就很注重修心养性，多听一点养生音乐对于修炼内丹功也是有辅助作用的。